Idag är jag ganska nöjd.. Ska glömma torsdagen & fredagen och låtsas som att dom dagarma inte har funnits. Idag har jag promenerat 4½ timme och ätit ungefär 655 kcal.
Dagen började klockan 9.30 av att jag blev terroriserad på mobilen av fröken Johansson. Är glad att hon gjorde de, för Carro hade nämligen sovit för länge. Hade ställt klockan på 7.30 imorse, men jag orkade inte kliva upp då. Så sen gick hon & jag ut på en promenad i två timmar. Sen skulle Tezza kila hem så då fortsatte jag en timme till. Sen va planen att jag skulle hem och vila en liten stund bara. Men den ”lilla” stunden blev tre timmar. Latgris jag är. Sen vid 16 snåret begav jag mig ut igen i en & en halvtimme.
Sen blev de hem & duscha och göra sig i ordning för att kila till ica. Tezza berättade att hon hade köpt en ciabatta som hon skulle mumsa ikväll. Så då blev jag lika sugen jag och köpte en. Mörk ciabatta och färskt. Mums! Blandade lite kyckling och keso och hade sen lite tomat på. Sjuuuukt gott! De kommer göras om nångång.
Så idag blev de min vanliga frulle på 155 och mackan på ca 350 kcal <3
Nu är klockan 22:00 & de är Beck på tv4+. Nått den kanalen är bra till.
Hej!
