Dags för svält.. tydligen.

Hatar mitt program Formfixaren! Jag hade räknat ut min grundförbränning helt fel.
Enligt den så får jag bara äta 650 kcal per dag och gå 90 min varje dag.
Va blir resultatet? Minus 5 kg på 30 dagar.

Nu dricker jag dessa Allévo också. En påse = 110 kcal. Och de håller en mätt ca 2 timmar.
Resterande 1-2 timmar får man bara hålla ut. Men detta får man endast dricka i 14 dagar.
Så denna vecka och nästa blir de att leva på 5 påsar allévo + två äpplen.

Men resterande 14 dagar då? Hur ska jag endast få i mig 650 kcal? Jaa, en väldigt bra fråga..

No more alkohol i varje fall! Blir endast på tex och Kholmsveckan, om ens de. Måste sluta dricka så ofta nu..
It’s no good de är förbannat mkt kalorier i de också.

Så nu blir de en promenix och sen jobba.
Hej!