hets fredag

21.15-7.05 – går på och jobbar torsdag-fredag
7.30-8.30 – sover?
9.00-10.30 – träna på gymmet
11.00-14.00 – sover
15.00 – mat
16.00-21.00 – jobbar

känner att min sömn och min dygnsrytm är ganska totalt sabbad asså.

nytt liv?

dra ner / sluta med
- spelandet
- tiden vid datorn i huvetaget
- alkoholen
- sluta röka har ja ju redan gjort
- sluta äta onyttigt

ska börja med
- jag & Krille ska börja träna imorgon
- kanske skaffa simkort. billigt & bra
- börja äta nyttigt igen
- söka lite mer ställen att jobba på
- planera framtiden

Grattis till mig!

idag har jag vart rökfri en hel vecka!

Party

Jag och Johanna kom till Matte strax vid 19 ungefär. pratade lite med Matte en stund, sen åkte jag & Johanna iväg och åt lite, sen hämta vi upp Farhad, Emil & C-G vid tåget. När vi kom tillbaka hade visst Love kommit med sina vänner. Då kom första chocken för mig & Johanna. En liten emo.. ”oj, ah.. men hon kanske inte gör så mkt ljud för sig”
De visade sig senare att vi inte kunde haft mer fel. Stackarns Matte..
Folket droppade in och de va rellativt mkt folk där.

Festen va igång iaf och de va folket med. Jag & Johanna satt i köket med Farhad, Fredda & Matte. Trevligt & mysigt!
Ju mer alkohol folk fick i sig desto mer urflippade blev dom. Men de mesta var faktiskt bara kul.

Finns säkert en massa kul & berätta. Synd bara att ja glömmer allt. Skulle vilja ha en uppdatering från igår.
Lär väll få de nångång i guess.

Bild 1. Jag & Matte
Bild 2. Klockan 2 på natten tyckte jag att vi skulle köra poker. så jag, Fredda, Farhad & Johanna lira lite.
Bild 3. Grabbarna själva. Fredda, Matte & Farhad. Dom vi satt med hela kvällen.
Bild 4. Köksbordet som vi satt vid hela kvällen. fredda, Farhad, Johanna, Emil & C-G

Carro & Johanna goes E-tuna

kl 17:40 kommer Johanna & hämtar upp mig. vi ska dra till Eskilstuna ikväll & festa.
eller de blir hemmafest hos Matte. massa folk som ska komma. det ska bli väldigt roligt.
jag har en Likör43 och en De Kuyper Sour Rhubarb flaska. mkt groggar. mums!

så jäkla kul att Johanna ska med & festa! weeii! puss gumman <3
nu måste ja fixa de sista.
ciao!

flytta & humörsvängningar

kl 14.30 kom pappsen och hämtade upp mig. vi skulle till Sthlm för att hjälpa syrran, Angelica, att flytta.
när vi väl kom upp så åkte vi ut till hennes nya lya som för övrigt låg långt åt helvete. sinnes..
för att summera allt så blev ett jäkla slitande och släpande. vill aldrig mer gör om de.
och sen, tack för att tåg & tunnelbana finns.

sen går de jätte bra & sluta röka! 4 dagar nu! 5 snart. men humörsvängningarna och tålamodet ska vi inte tala om. jag kan agga till direkt då någon säger nått som inte passar mig för stunden. helt sjukt.. som att ja inte hänger med själv med va jag gör. weird.. men ta inte åt er. de är inte meningen. men jäklar va stolt jag är över mig själv!

tre dygn

är fortfarande rökfri. har inte fuskat en enda gång. skulle inte våga de heller.
första dygnet va ett helvete. andra var mer okey, men mådde inte bra endå. nu tredje är de helt okey, hittills.
men de är sjukt va röksugen jag blir om jag äter skräpmat eller värsta måltiden. så de ska jag undvika.
annars får jag bara sugen nångång ibland. så jag tycker jag gör massa framsteg.

idag vakna jag 7:00. bara sådär.. ofta man gör de liksom. funderar på att gå och sova en sväng till. sen ska väll jag & Johanna ner till bolaget och handla på oss inför lördag.

sova nu igen? trodde ja.. nu ska de visst mixas.
ciao

Rest In Peace – Heath Ledger <3

O’Learys

va as länge sen jag va på O’Learys. Så nu drog jag tag i Matte och sa att vi skulle dit och kolla på handboll.
så ikväll är de Sverige vs Ungern. blir att äta gott & dricka lite. kommer bli kalas bra!

va meningen att ja skulle ta 17 tåget dit.. men ja & min fucking abstinens. måste göra nått nu.
tar nog 13 eller 15 tåget till E-tuna.

hejsvejs!

rökfri i 24 timmar.

08:37

ett dygn har snart gått sen jag rökte min sista cigg. (”sista”.. vem försöker jag lura)
ett utav dom värsta dygnen jag har vart med om.
och min natt ska vi inte tala om. gick & la mig 21:00, vakna 23.30 igen. kände mig som en pundare med riktig avtändning. jag frös och skakade, sen när ja vaknade hade ja världens svettningar. helt sinnes.. men ja somnade om till slut.

men grejen är att jag inte har någe sug efter nikotinet knappt längre.
ja kan bara få mina abstinens anfall. och dom är inte och leka med.

denna dag ska bli intressant. se hur dåligt jag mår osv.
men ja är så grymt stolt över mig själv!